Jak přežít koronavirus?

Jak přežít koronavirus?NÁZOR ČTENÁŘE
Ilustrační foto Foto:

Foto: Shutterstock

Názory čtenářů

NÁZOR ČTENÁŘE

Tomáš Kašpar

' alt="Tomáš Kašpar" />

Všichni jsme nyní v krizové situaci. Tato situace není nová. V historii se již stala mnohokrát. Je nová pouze pro nás, kdo žijeme nyní. Abychom byli schopni dobře zvládnout tuto krizovou situaci, potřebujeme porozumět tomu, co se již v minulosti mnohokrát odehrálo.

Na španělskou chřipku v roce 1918 zemřelo 40 milionů lidí. To bylo více mrtvých než v 1. světové válce. Při všech těch zprávách o takových epidemiích se však přehlíží jedna důležitá informace: Při epidemii španělské chřipky bylo 500 milionů infikovaných. Zemřelo tedy necelých 10% nakažených. To znamená, že absolutní většina přežila!

Jak to, že jich tolik přežilo?

V dobách, kdy Evropu decimoval mor byli lidé, kteří se dostali do styku s nakaženými a nezemřeli. Jak je to možné? Jak je možné, že ze dvou lidí vedle sebe jeden zemřel a druhý ne?

Všechna současná opatření jsou dobrá, avšak je tu ještě ten nejdůležitější aspekt. Rozdíl způsobuje imunitní systém každého člověka. Imunitní systém je to, co rozhoduje o našem přežití nebo smrti. Všimněte si, že dnes na koronavirus umírají především lidé, kteří jsou oslabení. Mají slabý imunitní systém. Co oslabuje imunitní systém jsem popsal v mých knihách „Nespěchejte do rakve“ a „Hra o zdraví“.

Je důležité si uvědomit, že lék na koronavirus zatím není. Pokud tedy dojde k tomu, že se nakazíte, uzdravení závisí především na vás – na vašem imunitním systému. Jinými slovy musíte se stejně uzdravit sami. Lékaři nemocným pouze pomáhají udržovat základní tělesné funkce a snaží se zastoupit nefunkční imunitní systém, aby měli větší šanci na uzdravení. Mnoho lidí však přes všechnu jejich péči stejně umírá. Je tu pro vás však dobrá zpráva: i když se nakazíte, podle současné statistiky máte stále 96 % šanci, že přežijete.

Jak však neskončit mezi těmi 4 procenty?

Šanci na uzdravení máme pouze se silným imunitním systémem. Imunitní systém potřebuje čas, aby dokázal vyhodnotit nepřítele a stihl vyrobit protilátky. Imunitní systém nejde posílit za jeden den. Využijte proto období zákazu pohybu k posilování imunity. A nyní vám vysvětlím, jak posílit imunitní systém.

Abychom to dokázali, potřebujeme pochopit několik faktů, jak imunitní systém funguje:

V našem těle bakterie a viry vedou proti nám neustálou partyzánskou válku. Naše tělo je zkonstruováno jako pevnost, kterou brání vojsko imunitního systému a bakterie a viry na různých místech našeho těla neustále útočí.

Bílé krvinky lymfocyty a makrofágy vystupují v tomto boji jako ostřelovači bojující v první linii. Když makrofág požírá bakterii, bombarduje ji volnými radikály, které vyrábí. Pomocí tohoto ostřelování naruší buněčnou stěnu bakterie a může ji díky tomu zničit.

Tyto volné radikály však mohou poškodit a zničit i makrofág. Makrofág proto potřebuje mít zásobu antioxidantů, aby sám sebe při tomto ostřelování chránil. V buněčných stěnách makrofágů je proto uloženo mnoho vitaminu C, který odchytává volné radikály – působí pro makrofág jako ochranný štít.

Pokud mají makrofágy nedostatek vitaminu C, sníží imunitní systém svůj výkon, aby zabránil zničení bílých krvinek. Důsledkem je rychlé namnožení bakterií a virů a propuká nemoc, protože bakterií nebo virů je více, než buněk imunitního systému a vítězí.

Při zasažení infekcí jsou bakterie a viry schopné množit se explozivně. Imunitní buňky proto musí být také schopny množit se explozivně, aby mělo tělo odpovídající množství „vojáků“ proti armádě nepřítele.

K tomuto explozivnímu nárůstu milionů a milionů nových imunitních buněk potřebuje však imunitní systém stavební materiál. Potřebuje tedy zoufale správné bílkoviny a dostatek vitaminu B, který ovlivňuje výstavbu imunitních buněk.

Potřebuje také dostatek vitaminu E, který ovlivňuje množení lymfocytů a zvyšuje jejich aktivitu, podílí se na navyšování množství makrofágů a zabíječských buněk a zvyšuje odpověď antigenů.

Z toho vyplývá, jak je možné posilovat imunitní systém:

Užívejte denně 1500 mg vitaminu C, vitamin B komplex, vitamin E, zinek a selen, případně kvalitní multivitaminový přípravek.
Vitaminy a minerály užívejte nejlépe s jídlem – lépe se vstřebají.

Imunitní systém vychází ze správně fungujících střev. Užívejte proto probiotika. Máte-li potíže s trávením, jsou vhodné trávicí enzymy. Dejte si každý den po koupeli krátce studenou sprchu. Občasný krátký půst posiluje imunitní systém (neplatí pro lidi s podváhou).

Některé přírodní látky (doplňky stravy) posilují funkci imunitního systému. Je to Žen-šen, Echinacea, Reishi, Cordyceps atd.
Imunitu také podporuje Aloe vera. Je však nutné, aby nebyla pasterovaná (ohřívaná). Další, co podporuje činnost imunitního systému je zelený ječmen a chlorella, nebo také Vilcacora, Sangre de Drago (Dračí krev) apod.

Novinkou je pak molekulární vodík, který silně ulehčuje imunitnímu systému tím, že zháší záněty a působí jako super-antioxidant. Lidé infikovaní koronavirem dostávají zápal plic a nemohou dýchat. Zkušenosti lékařů z Číny ukazují, že molekulární vodík obnovuje funkčnost dýchání, protože odstraní zápal. Imunitní systém pak nemusí řešit záněty a může se plně věnovat boji s nákazou.

Pokud ucítíte příznaky infekce, OKAMŽITĚ si dejte najednou dávku 5000 mg vitaminu C a potom po 2 hodinách vždy dalších 1000 mg. Pokud užijete vitamin C pozdě, viry a bakterie se přemnoží a imunitní systém to bude těžko a dlouho dohánět. Neužívejte Aspirin – zvyšuje vylučování vitaminu C na desetinásobek!

Dále při infekci potřebujete 400 mg vitaminu E denně. Spolu s vitaminem C tím opancéřujete imunitní buňky. (Vitamin E v tomto množství je možné užívat POUZE při napadení infekcí a pouze po dobu 14 dnů – pak je nutná pauza minimálně 1 měsíc). U vitaminu B komplex přejděte ihned na B-komplex forte. Dále potřebujete denně 200 mg selenu a 20-60 mg zinku. Oba posilují činnost imunitního systému. Zinek navíc zabraňuje usazování virů na sliznicích. Je také dobré užívat vitamin D, protože zabraňuje poruchám imunitního systému.

Při infekci také stoupá potřeba bílkovin o 30%, protože se explozivně množí imunitní buňky. Potřeba glutaminu se dokonce zpětinásobí. Glutamin silně podporuje odolnost proti infekcím. Jeho účinnost se zvyšuje pokud ho užíváte společně s BCAA (k dostání v potřebách pro kulturisty). Jezte proto ořechy, luštěniny, chia semínka, slunečnicová, dýňová, konopná a další semínka. (Živočišné bílkoviny imunitní systém oslabují.)

Věřím, že pro vás budou tyto informace užitečné.

Poznámka: Je nesmysl užívat všechny produkty. Užívejte to, co máte k dispozici. Hlavní je vitamin C, E a B komplex.

Hlavu vzhůru – když se budete správně starat u svůj imunitní systém, on se postará na oplátku o vás a budete mezi těmi 96 %, kteří přežijí.

Související články