Fitness je primární prevence. Zdraví nevzniká v nemocnicích, jsme strůjci svého štěstí, říká Havrdová

„Hýbeme se pravidelněji než dřív, současně v Evropě 45 procent lidí říká, že se nehýbe nikdy, u nás je to jen 25 procent. Věřím tomu, že je to součást nějaké zdravotní a pohybové gramotnosti, vědět, proč se mám hýbat než čekat, že se budu jen válet, jíst a zdravotnictví mě pak opraví," říká Jana Havrdová, která byla hostem podcastu Men's factor.

Jak by měl stát podporovat zaměstnance, aby se mohli víc hýbat? Mají děti dostatek pohybu a čemu by (ne)pomohla hodina tělocviku týdně navíc?

Na celou epizodu se podívejte zde.